Programma To sem jaz – un sostegno ai giovani per stare meglio

Ti capita a volte di sentirti confuso, sotto pressione o semplicemente di avere bisogno di qualcuno con cui parlare?
Il programma To sem jaz è qui per te!

Offriamo consulenza online anonima e gratuita. Gli esperti ti aiuteranno a comprendere meglio te stesso, a gestire lo stress e a rafforzare le relazioni importanti con le persone intorno a te.

Per accedere rapidamente alla consulenza e a tante informazioni utili, scansiona il codice: 

Chiedi, esplora, cerca aiuto – siamo qui per te!

Care alunne e cari alunni,

l’inizio di un nuovo anno scolastico porta con sé tante aspettative, ma a volte anche agitazione e preoccupazioni. Può capitare di sentirsi ansiosi, sotto pressione o semplicemente di non sapere come esprimere quello che si prova. È del tutto normale.

Ricorda: ognuno di noi vive momenti simili. Tutti abbiamo giornate buone e meno buone. Esiste però uno spazio sicuro, dove qualcuno è pronto ad ascoltarti. Puoi rivolgerti a noi di persona, oppure condividere in modo anonimo i tuoi pensieri e sentimenti sulla piattaforma online To sem jaz e ricevere gratuitamente un consiglio. Esperti qualificati ti ascolteranno con comprensione, senza giudicare, e ti aiuteranno a trovare la strada per andare avanti. C’è sempre la possibilità che le cose migliorino.

Visita www.tosemjaz.net o scansiona il codice QR.

Scrivi, chiedi, racconta – anche se non sai bene da dove cominciare.

Non sei sola, non sei solo. È importante cercare aiuto quando ne hai bisogno. Noi siamo qui per te.

La consulente scolastica